せんじょばー

汚い話注意。

下の本で薦められていたコーヒーエネマキットを買った。
数回試してみたが、すっきり感あり。
便秘の人には特に良いのでは？

http://www.rakuten.co.jp/organicstyle/943787/

4回ぐらいやってみたが、
まだ宿便らしいもんは見たコトが無い。
が、消化不良げなものは出てる模様。
どっから？というぐらいに確かに出る。

一回、1200ccが全部入りきったときは、
人体すげーと思った。

欠点としては、
最中はとても人には見られたくない光景。
一緒に暮らしている人が居る場合は、
よーく説明しといた方が良い。

とりあえず続けてみる。